Palestra
Dopo tanti ripensamenti mi sono deciso ad andare in palestra e dopo la prima settimana mi sono accorto che non è poi così dura come dicono, certo ti devi impegnare ma con un po' di entusiasmo la cosa non ti pesa molto.Credevo di arrivare in fondo a questa settimana duro come un pezzo di legno e invece (a parte un leggero dolore algi addominali) mi sento un leone!!!
Certo di strada da fare ce n'è ancora molta ma un passo dopo l'altro... i piccoli Rambo crescono!
postato da Cristian @ 11:58 AM
2 Commenti:
Pesi o altra attività?
Mi sono fatto consigliare da un istruttore della palestra che mi ha fatto una scheda con: corsa, addominali, pesi(bicipiti tricipiti ecc), pressa e ancora corsa.
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